feedburner

Что значит здоровый образ жизни?

Метки:

Иллюстрация к блогу о здоровье, ведём здоровый образ жизни!
Сегодня хочется поговорить о понятии здорового образа жизни. Мне кажется, многие из нас, как-то, скудно себе представляют, что значит здоровье. Да мы понимаем, что вести здоровый образ жизни, это значит не пить, не курить и по бабам не ходить, хотя для некоторых, наоборот - ходить. Многие считают, что вести здоровый образ жизни нужно только для того, чтобы не болеть. Это всё, конечно, верно, но получается, что если я не болею, то и стремиться больше не к чему? По моему пониманию, стремиться к здоровью, это значит быть такими, какими задумал нас Творец. А если мы созданы по образу и подобию Божию, значит, мы тоже должны уметь творить.

Здоровый образ жизни должен раскрыть в нас, то, что скрыто. Дать энергию, для того чтобы на 100 процентов реализовать себя в этой жизни, реализовать заложенный в нас потенциал. Пути достижения здоровья, могут различаться для каждого из нас. Вредные привычки, это наша творческая сила, которую мы не смогли направить в нужное русло, и поэтому она, не найдя себе применения, пытается сама себя разрушить.

Многие из нас считают, что вести здоровый образ жизни, это значит поддерживать только физическое здоровье. А ведь есть ещё психическое, духовное. Да, несомненно, всё это связано, и всё же для того, чтобы стать полностью здоровым человеком, недостаточно бросить курить и начать ходить в спортзал. Это, конечно нужно, но, приобретая, посредством здорового образа жизни, энергию, мы должны научиться  её ещё и отдавать, вкладывать с максимальной отдачей, таков закон её сохранения.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что здоровый образ жизни – это отказ от всего, что ведёт к саморазрушению, раскрытие и максимальная реализация творческого потенциала.

А вот теперь, уже определив цели, можно рассмотреть средства приобретения здоровья.

Отказ от вредных привычек
нужен? Без сомнения! Нужно сделать всё, чтобы дать организму максимальную работоспособность при помощи, которой человек сможет реализовать свои задатки. Физические упражнения, закаливание, положительный настрой, правильное питание – это всё мощное оружие для самореализации, а не самоцель.

У каждого из нас своё предназначение, кому-то страной править, кому детей растить, цели разные, а вот, для того чтобы их достичь, чтобы эффективно использовать отведённое нам на этой земле время, нужно вести ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! Здоровья вам!

Ведите здоровый образ жизни, читая блог о здоровье  "Будь здоров, Иван Петров!"